サプリメントの2つの方向性
健康志向の高まりにより、サプリメントを飲んでいる 人がとても多くなっています。
あまりの種類の多さに、どれを飲めばいいのか分からない くらいです。
しかし、どれを飲むかという以前に、本当にサプリメント が必要かどうかを考えてみても良いかもしれません。
今の日本の寿命の伸びが、必要な栄養の摂取をしやすい 時代になったからという説は、多くの同意をえている ことだと思います。
しかし今長生きをしている人たちは、子供のころに 貧しい食生活をしていた人達です。
子供のころからつらいほどの空腹を感じたことがない 世代が、長生きするかどうかまだ分かりません。
そして今の日本の食事情を考えると、世界的に考えても とても恵まれた状況にあることは間違いないことです。
そんな状況にある人たちがさらに何らかの栄養を サプリメントで取る必要があるのかと考えると、 一体どこまで栄養をとればいいのかと 疑問を感じてもおかしくないでしょう。
そんな時代と状況のなか、数年前から新しい概念の サプリメントがどんどん出てきています。
それはこれまでのサプリメントのように「摂取」が目的ではなく 「排出」を目的としたサプリメントです。
もっと馴染みのある言葉でいえば「デトックス」でしょうか。
つづきは、また次回に。