生活音が気になるときのアイテム
誰もがというわけではないでしょうが、音がストレスになる症状。
何かにつけてイラっとしたり、ビクッとしたり、 もう、あらゆる生活音に過敏に、そして嫌になる時ありませんか?
生活音といっても様々。 一緒に住んでいる家族の声や物音。ご近所さんの声や物音。
それから、車やオートバイの走行音。子供や犬の鳴き声。
環境や状況によって、特定の音がさらに気になったり。
そんな時におススメしますのが耳栓です。
生活音を遮音する耳栓には、代表的なものが2タイプがあります。
一つは、指先でつまみ、細く変形させた状態で耳の穴にいれると、 それが元に膨らんで耳にフィットするフォームタイプ。
膨張することによって、耳の穴全体を塞いてくれるので、遮音性 に優れてる反面、耳の中に入る部分をつまむので、衛生的に問題 があります。
もう一つは、軸の周りに、ヒダ状の栓が何層かに重なっていて、 そのまま耳の穴に挿入するフランジタイプ。
耳の中に入る部分をつまむことが無いので、非常に衛生的ですが、 装着感はフォームタイプに劣り、遮音性にはやや難があります。
どちらも大手ドラッグストアで購入可能です。100均ショップ でもフォームタイプはだいたい置いてあると思います。
遮音性から、一度フォームタイプを試されることをお勧めします。
耳が痛くなるようでしたら、ソフトフォームタイプか、フランジ を試してみてください。
手軽に入るものより、遮音性を求められるのであれば、専門店が 大都市には店舗として、もしくはインターネットで購入可能です。
耳栓をして寝ると、睡眠の質が高くなるとも言われています。
くれぐれも、癖になって四六時中することのないよう、 あくまで、睡眠時と緊急時の対応で留めて下さいね。