38. あなたは山派?それとも海派?

山と海ならどちらが好き?という質問よく聞きませんでしたか?

どちらも好きな方もいらっしゃるかと思いますが、山派、海派と、 意見が分かれがちですよね。私は海派です。

どちらにしても、自然は、一番の薬だと思っています。

自然と戯れるとしたら、みなさんは何を想像されますか? 森林浴、登山、ハイキング、キャンプ、釣り、海水浴などなど。 沢山ありますよね。

自然は、雄大で、人を癒してくれます。

できる日が来たら、自然と是非戯れて下さい。

山の空気を吸うこと、海の潮風にあたること、日光を浴びること、 そうやって自然の恩恵を受けるだけで、体が癒され、元気が充填 されることかと思いますが、これらに加えて、あともうちょっと、 工夫すれば、頭も元気になってくると考えています。

その一工夫 とは、自然と格闘してみるということです。

例えば、ハイキングに行くときに、あえて傘を持たずに出かけて、 もし、雨がふったら、雨宿り場所を探すとか、自然の何かを利用 して、自分で傘を作ってみるとか。

また、釣りに行くとき、専用 の仕掛けを買わずに、あえて手元にある材料だけで試行錯誤して みるとか。要は頭の体操ですね。

便利な今の世の中は、何でも揃っています。便利すぎて、自分の 頭を使って、無いなりに何とかしようという考えが、おろそかに なっているかもしれません。

しかし、自然の中では、無いものが あることに気づいても、近くに買いに行けるところはありません から、自分で何とか工夫してみなければなりません。

こういった 原始的な知恵と行動が、病気の治癒に結構役立つのではないかと 経験上、思っています。大げさですが、想像ではなく創造ですね。

自分の心のどこかで小さく潜んでしまっている、原始的な活動力 を目覚めさせることって、一案だと思いませんか?

39. できない時に自分をよく責めていませんか?

このページの先頭へ