21. どんな整体が効くのか。

前回は、すごく効果の高いマッサージも世の中にはあるという話を しました。

続きです。

整体とは一体なんなのかというところに話を もどしますが、マッサージも整体ですし、 骨盤など骨を調整するようなものも当然このジャンルには入ります。

骨を調整するものにも カイロプラクティックやオステオパシーといった欧米由来のもの や、日本古来の武術由来のものなど、さまざまな手法があるようです。

さらにはお客さんの力を利用して体を調整するもの（例えば操体法） や、「ゆらし」という総称でよばれる手足や胴体をゆらすことで 体を整えるものもあります。

そのほかにもまだまだあるでしょう。

結局、手で触ってやる方法のうち、鍼灸以外のものは全部整体という ジャンルに入るようです。

鍼灸はそれだけで一つのジャンルとして別扱いです。

また、手では 一切触らない気功やヒーリングといった体のエネルギーを操作する 手法も整体の中には入れられていないのが現状です。

では、どの手法が一番効果を出せるのでしょうか。

あるいは、上手い 術者の割合が多いのでしょうか。

整骨院でやっている整体は上手い のか。

そのあたり、また次回に。