重金属をブロックできる高性能浄水器
重金属の摂取をブロックするには、性能のいい浄水器で なくてはいけません。
浄水の方式もいろいろあるようですが、おススメは
「活性炭ブロック方式」
もしくは
「逆浸透膜方式」
だそうです。
それ以外のものは、有名メーカーのものであっても、あまり 浄水効率のよくないものもあるかもしれません。
浄水性能の良い浄水器は高価な事が多いようですが、 「エクリプス」というアメリカ製のものは比較的 安価で性能も良いのだと言われています。
次に微生物のブロックですね。
これは少し手間ですが、「低温スチーミング」という方法が おすすめです。
この方法はＮＨＫの「ためしてガッテン」でも取り上げられた ことがありますが、食品がおいしくなって長持ちする という内容でした。
でも実際には、微生物の害をかなり減らすことが可能な方法 でもあります。
やりかたは簡単で、５０度のお湯に生ものをつけて、 ５～１０分まつだけ。
微生物は熱にかなり弱いようです。
少し手間がかかるので、がんの人やがんになったことがある人、 どこかが慢性的に痛いひとにはおススメの方法です。
まだどこも悪くない人には、ちょっと面倒な方法ですが、 微生物が体に入って来てプラスになることは、 あまりないかもしれません。
食品が長持ちするのも、微生物が死ぬからと考えて おかしくはないでしょうから。
人間もおなじでしょう。
次回は、化学物質のブロックです。
