カウンセリングは必要?不必要?

カウンセリングというものをご存知でしょうか?

最近では併設されている病院も数が増えてきましたね。

臨床心理士という資格をお持ちの方が院内では対応されています。

病院外では、民間団体の認定心理士さん等も開設されていますね。

ご存知ない方は調べてみてください。ネットに山ほどあります。

カウンセリングの内容は、当事者の状況によって様々でしょうが、 受けている皆さん、どんなことをカウンセラーとされています?

ほとんどが日常の愚痴ばっかり一方的に話していませんか?

カウンセラーさんに気持ちをわかってほしくて。 だってお医者さんはそこまで時間を割いてくれませんから。

自分を保てない状態にある時は、このようなカウンセリングも、 非常に有効な手段の一つだと思います。

しかしながら、カウンセリング本来の趣旨は何だと思われますか?

愚痴や日常生活の報告だけではありませんよね。

受け入れにくい物事をどうやって受け止められるようになるか。

気づけていない状況をどうやって気づけるようになるか。

どうやって思考の範囲を、物事の見方を、広げていけるか。

つまり、行き詰っている自分からの脱却手段を見つけることが、 カウンセリング本来の趣旨ではないでしょうか?

カウンセラーはこの道のプロであることは言うまでもありません。

しかしながら、本当に優秀なカウンセラーが僅かなのも現実。

また、カウンセラーも人間です。合う合わないがあって当然。

だから、100%を外部に求めるなんてナンセンスなんです。

あくまでも一つの意見や手段にすぎないのです。 それを承知でカウンセリングに挑んで下さい。

そして、気づいてください。

本当の解決手段を持っているカウンセラーは、自分であることを。

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